Plany Treningowe

Czy marzysz o skutecznej zmianie swojego ciała, poprawie kondycji czy osiągnięciu konkretnego celu fitness?

Moje plany treningowe są stworzone z myślą o Tobie. Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z treningiem, jesteś doświadczonym sportowcem, czy chcesz po prostu poprawić swoje samopoczucie, pomogę Ci osiągnąć wymarzone efekty.

Dlaczego warto wybrać moje plany treningowe?

Indywidualne Podejście – Każdy z nas jest inny, dlatego tworzę plany treningowe, które idealnie pasują do Twoich potrzeb, możliwości i celów.

Wiedza i Doświadczenie – Moje lata doświadczenia w branży fitness gwarantują, że każdy plan jest oparty na sprawdzonych metodach i nowoczesnych rozwiązaniach.

Motywacja i Wsparcie – Każdy plan zawiera elementy motywacyjne, które pomogą Ci wytrwać w dążeniu do celu. Oferuję również wsparcie w zakresie diety i stylu życia, aby zapewnić pełne wsparcie w Twojej drodze do sukcesu.

Bezpieczeństwo – Wszystkie ćwiczenia w planie są tak dobrane, aby minimalizować ryzyko kontuzji, zapewniając jednocześnie maksymalną skuteczność.

Co znajdziesz w ofercie?

• Spersonalizowane plany – Dopasowane do Twojego poziomu zaawansowania, celów i preferencji.
• Profesjonalne porady – Dostęp do wiedzy i konsultacji, abyś mógł rozwijać swoje umiejętności i poprawiać technikę.
• Elastyczność – Plany dostosowane do Twojego trybu życia, abyś mógł trenować, kiedy i gdzie chcesz.
• Śledzenie postępów – Regularne konsultacje i analiza postępów, aby plan był dynamiczny i skuteczny.

Opinie klientów

 
 
 
 
  DOSKONAŁA  
  
 Na podstawie 71 opinii 
 
 
  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
  
 
 
 
 Opublikowano na Google  
 
  
 
 
 Katarzyna Panek 
 
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. 
Jakiś czas temu trafiłam do Kuby jako do trenera personalnego i jestem bardzo zadowolona zarówno z samych treningów, jak i z ich efektów.

Moje tempo życia i pracy jest bardzo wymagające, dlatego szczególnie doceniam to, że treningi Kuby są naprawdę dopasowane do mnie i do tego w jakiej formie przychodzę danego dnia. Czasem zdarza się, że przychodzę na trening po wielu godzinach pracy i wtedy Kuba błyskawicznie modyfikuje trening tak abym wyciągnęła z niego maksimum, a nie zajechała się robiąc coś na co w danym dniu nie mam siły. I właśnie takie indywidualne podejście uważam za ogromny plus.

Sama mam swoją pasje, dlatego łatwo poznaję ludzi, którzy naprawdę kochają to, co robią a Kuba to zdecydowanie jeden z nich. Od razu widać, że trening to dla niego coś więcej niż praca. Ma dużą wiedzę w zakresie zarówno biomechaniki ruchu, funkcjonowania ludzkiego ciała i dietetyki, a przede wszystkim potrafi połączyć te wszystkie elementy w całość.

Czasem wierzy we mnie bardziej niż ja (np że stanę na rękach 😝) ale to jest cecha dobrego trenera - ma poznać Ciebie, Twoje obecne możliwości i słabe punkty i na ich podstawie ułożyć realny plan aby pomóc Ci spełnić Twoje kiedyś nieosiągalne cele i marzenia 🌟

Jeśli szukasz trenera, który nie wrzuci Ci po prostu gotowego planu, tylko naprawdę dopasuje trening do Ciebie i pomoże Ci krok po kroku realizować nawet te bardziej ambitne cele — Kuba to zdecydowanie dobry adres. 💪
  
 
  
 
 
 
 Opublikowano na Google  
 
  
 
 
 Beata Chwal 
 
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. 
Trafiłam do Kuby szukając konsultacji dietetycznej po przebytej operacji brzusznej. Dodatkowym wyzwaniem dietetycznym jest moja cukrzyca.
Po godzinnej konsultacji dietetycznej w przemiłej atmosferze otrzymałam odpowiedzi na wszystkie nurtujące mnie pytania a także pełną informację na temat produktów które mi służą a których powinnam unikać zarówno teraz w okresie rekonwalescencji jak i w przyszłości. Kuba ułożył mi również szczegółową dietę na okres rekonwalescencji. Sama dieta jest bardzo „wygodna w użytku” ponieważ zawiera spis potrzebnych produktów wraz z dokładną ilością oraz dokładny sposób przygotowania. Moja opiekująca się mną córka nie jest master chefem a nawet ona powinna dać sobie radę z przygotowaniem moich posiłków więc jest to dobra propozycja dla każdego.
  
 
  
 
 
 
 Opublikowano na Google  
 
  
 
 
 Bogusz Napierała 
 
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. 
Bardzo polecam, przyszedłem na treningi jako totalny początkujący i Kuba wszystko ładnie pokazał, wytłumaczył, dobrał odpowiedni dla mnie plan
  
 
  
 
 
 
 Opublikowano na Google  
 
  
 
 
 Małgorzata Skwierczyńska 
 
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. 
Polecam Kubę - rzetelny i zaangażowany. Trening ukierunkowany pod kalistenikę, widać ogrom wiedzy i doświadczenia :)
  
 
  
 
 
 
 Opublikowano na Google  
 
  
 
 
 Aleksander Hołoga 
 
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. 
Bardzo polecam Kubę każdemu, kto szuka profesjonalnego i zaangażowanego trenera personalnego. Kuba ma ogromną wiedzę, świetnie tłumaczy każde ćwiczenie i zawsze zwraca uwagę na prawidłową technikę. Treningi są urozmaicone, dobrze dopasowane do moich możliwości i celów, a jednocześnie potrafią solidnie zmotywować do pracy.
Najbardziej cenię jego indywidualne podejście, cierpliwość oraz pozytywną energię. Kuba potrafi stworzyć bardzo dobrą atmosferę, dzięki której nawet wymagający trening daje dużo satysfakcji. Widać, że naprawdę zależy mu na postępach swoich podopiecznych i że podchodzi do swojej pracy z dużą pasją. Efekty naszej współpracy są zauważalne, a ja z każdym treningiem czuję się coraz lepiej i pewniej. Zdecydowanie najlepszy wybór — pełen profesjonalizm i 100% zaangażowania!
  
 
  
 
 
 
 Opublikowano na Google  
 
  
 
 
 Krzysztof Filimonowicz 
 
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. 
Jakub przygotowuje plan treningowy, pilnuje prawidłowej formy wykonywanych ćwiczeń i motywuje do stopniowego rozwoju. Dwa kciuki w górę.
  
 
  
 
 
 
 Opublikowano na Google  
 
  
 
 
 Mikus 227 
 
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. 
Polecam!!!
  
 
  
 
 
 
 Opublikowano na Google  
 
  
 
 
 Marcin Kiezik 
 
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. 
Trener układa mi plan treningowy (ciężary i kalistenika) a ja wykonuje sam w domu, plan jest szczegółowo opisany wraz z filmikami do każdego ćwiczenia i dodatkowym opisem, poza tym jest dostępny jak mam jakieś wątpliwości żeby wyjaśnić. Poza tym jeśli trzeba plan jest modyfikowany jeśli miałem jakieś problemy z wykonaniem ćwiczenia lub obciążeniem. Także jestem bardzo zadowolony z takiej współpracy, trenuję już 6 miesięcy i cały czas jest progres.
  
 
  
 
 
 
 Opublikowano na Google  
 
  
 
 
 Marika T 
 
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. 
Mega treningi, dobre podejście i super wsparcie.  Widać progres💪
  
 
  
 
 
 
 Opublikowano na Google  
 
  
 
 
 Oleh Ivakhin 
 
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. 
Jestem właśnie po 10 treningach z Kubą i już wiem, że zostaję na dłużej! Super podejście – Kuba świetnie tłumaczy każde ćwiczenie, pilnuje techniki i potrafi zmotywować, ale bez zbędnej spiny. Po każdym treningu mam masę energii, a ogólne samopoczucie poszło bardzo w górę. Z czystym sumieniem polecam każdemu, kto szuka profesjonalnego trenera!!!