Jakub Gemziak
Trener personalny Poznań
Pomagam osobom, które chcą zacząć trenować od podstaw, poprawić sylwetkę, zbudować siłę albo wrócić do regularnej aktywności.
Każdy trening dopasowuję do celu, poziomu zaawansowania i aktualnych możliwości – bez przypadkowych ćwiczeń i gotowych schematów.
Poznań, ul. Baraniaka 6
Treningi indywidualne i w parach
Bezpłatny trening próbny
Opinie osób, które ze mną trenują
Oferta
Trening personalny dopasowany do Twojego celu
Nie każdy potrzebuje tego samego programu. Inaczej wygląda trening osoby, która chce zbudować siłę, inaczej praca nad sylwetką, a jeszcze inaczej rozpoczęcie aktywności po dłuższej przerwie.
Prowadzę treningi siłowe, sylwetkowe i kalisteniczne, a także zajęcia dla dzieci oraz osób z cukrzycą. Wspólnie wybierzemy kierunek odpowiadający Twoim potrzebom.
